archive: 2010年08月  1/5

スミマセンでした!

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 いや~ちょっと忙しく、と言うか研修でいっぱいいっぱいで 更新できませんでした。  なかなか上手くこなせなくて凹んでばかりでしたが、 気持ち入れ替えて頑張ります  レバーフラッシュなんですが、結局最初の1回目で緑の石みたいなのは 出なくなりましたが、何だか体の芯はスッキリした感じです  3ヶ月に1回位が理想的らしいので また機会をみてやってみたいと思います  仕事の都合で更新がしばらくとぎれ...

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レバーフラッシュ2日目

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 おはようございま~す  昨晩寝る前に飲んだオリーブオイルと グレープフルーツの混合物ですが・・・  超美味かった!!  料理に応用出来るくらい美味でした。  予定通り6時に起床しまして、おきぬけにエプソム水をゴクリ。  そしてつい先ほど最後のエプソム水を飲み干しました~ これでようやく食事が出来ます。  肝心の「石っぽい」ものですが・・・出てます!  大小緑色のがポコポコと  今...

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レバーフラッシュ実践中!

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 レバーフラッシュ1日目の中間報告~  14時開始。まずは1杯めのエプソムソルト水を187ml飲み干しました。  あらかじめ750mlの水に大さじ4杯半(約74g)のエプソムソルトを 混ぜて作っておきました。  これを187・5mlづつ4回に分けて飲みます。  14時、18時、翌朝6時と8時。もちろん食べ物はNGです。  1日目の寝る前にグレープフルーツとオリーブオイルをシェイクした 得体の知れない飲み物を飲み、22時に就...

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