FC2ブログ

archive: 2010年08月16日  1/1

3日目

No image

 ロデオボーイにまたがる事はや3日目。  ケツの痛みにもだいぶ慣れました  どうやったら効率良くお腹に効くか、普通に乗ったり、横に乗ったり 色々試してます。  スピードが4段階あるんですが、一番遅いのが「一番つらい」です!  速いスピードだとあまり腹筋に力が入りません。 遅いとバランスを取ろうとするので腹筋に力が入ります。  これを機にちょっと体を一から鍛えなおそうかな?  いつかカッチ...

  •  6
  •  0