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胴体力

 身体が小さな僕は「いかに身体を上手に使うか」というのに非常に魅せられます。

 格闘技をやってらっしゃる方、好きな方でも伊藤昇氏を御存じの方はあまり多くないかも知れませんが、大変参考になる一冊です。

月刊「秘伝」特別編集 天才・伊藤昇と伊藤式胴体トレーニング「胴体力」入門

 表紙を見る限りはどこにでもいる普通のおじさんですが、若いころ数人を一瞬で倒した逸話を持つ、文字通り「達人」です。


 実は伊藤氏はもうお亡くなりになってるんですが、もしまだ御健在でいらしゃったら、武道界、格闘技界ならず、スポーツ界全体にもっと影響を与えていたと思います。

 実際ダンスをやってらっしゃる方などにもこのメソッドを応用してる方がいるそうです。

 スポーツ愛好家には必読の一冊です!



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